向日葵。

北海道も夏が届きました

暑さに慣れていない私は、
札幌でも全身の毛穴から
「プッ！」と一斉に汗が飛び出すような感じ（笑）
以前、６月の東京でも同じようになりました
今年の夏は本当に暑くなりそうです。

ここ室蘭は太平洋からの海風が
ちょうどよい涼しさを運んでくれる日があり
どちらかといえば過ごしやすい気候です。


サロンルームは南向きの窓から
お昼近くの太陽が燦々。
かなり高温南国のようです（笑）
そんな時には窓を開けて、
そよ風を誘いこんで、
青い空を眺めて、
太陽を浴びながらのバリニーズマッサージ
出来るだけ自然を感じられるサロンでありたい優boxは
お天気とのタイミングが合えばこんな環境の中、
ゆったりとお過ごしいただけるようご用意いたしております。






室蘭にとっては短い夏。
今年は少し長い夏になってくれるかな。。。





太陽の花。向日葵。。。




いつも優しく見守っていてくれてありがとう。

思い出すこの気持ちを未来まで忘れないように。

鳥たちのさえずり。

優boxはあまり家の多くない住宅街なので
自然を感じられます。

裏の遊歩道の先にある「桜公園」は
八重桜が満開。
細くて小さかった桜の木が、
今は大きな花をたくさんつけて・・・
１０数年の歳月を感じます。

先日は、
「大好きな桜の季節が終わってしまいました。。。」
とメールを下さったお客様をお迎えするために
桜公園の八重桜をサロンに少しわけていただきました。







数日前にうぐいすが上手に鳴いているなぁ
と思っていたら、
今朝、窓を開けると、カッコウの鳴き声。
知らないうちに変わっていました（笑）
カッコウの鳴くころは畑仕事を始める時期だそうですね。

朝、バードテーブルに少しのエサをおいて。。。
わんこが吠えないように、
私たち人間の気配を感じないように、
カーテン越しにそっと見て楽しんでいます。
まだまだ鳥たちは警戒している様子。
これからどんな鳥たちが来てくれるのでしょう
昨日は空高くにツバメも飛んでいました。

野鳥のさえずりはいつも聞こえていますので
優boxにお越しの際には
玄関前で少しだけ…耳をすませて、
どうぞ鳥たちのさえずりを聞いてみてください。



ななかまど　の白いかわいらしい花。


街路樹にも多いのできっと香りも花も
そばで感じることができると思います。





静かにそっと咲いていました。


すずらん（鈴蘭）
　　　　　別名：君影草


北海道ももうすぐ夏の始まりです！

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セラピスト講座の無料体験レッスン　開催中。
６月はあと２回開催です。
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木に咲く花。

桜は眺めましたか？

優boxまでの山道の道沿いには
まだ葉をつけていない木々たちのところどころに
ピンク色の桜がやんわりとした雰囲気で咲いています。

そして、この季節、私が桜よりも好きな花。





※写真、お借りしました

小さいときに母に教わって
ずっと　こぶしの花　だと思っていました。


※写真、お借りしました


***白木蓮（ハクモクレン）

こぶしも白木蓮も同じ木蓮科（Magnolia : モクレン属）
全部花びらをひらいてしまうこぶしと
咲き方が違う木蓮。

バリ島の花、チュンパカと同じく
白くて上に向いて木に咲く花です。

上に向かって、花を少しだけ開く。
その咲き方が好きです


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今日の夜間スクールは、
フットセラピスト講座の最後の授業。
私も気を引き締めての最終日で、認定試験を行います。
”上に向かって咲く花”がまたひとつ開きそうです




今年はゆっくりと白木蓮を眺める時間がなかった。。。涙
ゆっくりと山へ散策に行くのは、また来年の楽しみに・・・

おうちシェフ。

私、おうちシェフ（＝主婦　笑）１３年目です。
毎日の忙しさを理由に
ちゃんとしていなかったことがたくさんあります。
「丁寧に過ごす」というテーマをもった今年。
断捨離は時間を見つけては進め、ほぼ完了しました。
そして日々の暮らしの中で見直しているもののひとつに
”調理”があります。
お料理、嫌いじゃありません。
かといって得意な料理を聞かれても…
出てきません（笑）
しいて言うならば、酒の肴、呑みつまみ、居酒屋風　が
得意かもしれません

普通に”おうちごはん”を作ることを楽しみたい



私にもできるかな。。。
わくわくしている今の気持ちでどんなごはんを作れるかな♪

新しい手帳に書き込むのは予定だけではありません。

今日、２０１３年の手帳に
初書き込みをしました。



左が今年の。右が来年。

サロンのスケジュール管理には欠かせない手帳は
６冊目になりました。
３冊目からはこのシリーズを使ってます。
古書を持ち歩いているような
素敵な手帳とめぐり合うことができました。

自分の計画ややりたいことなどは
パソコンの中に保存しているのですが
出来たら○印をつけていってます。
時期未定のものや夢のまた夢までも
書きつづっているのですが
振り返ると、夢を叶えていることに気づきます。

夢は小さなことから大きなことまでいろいろありますが
ちゃんと叶うのって嬉しいことですね。
そしてそのひとつひとつには
ちゃんと関わってくださる方々がいて
応援してくださる方々がいて
くじけそうな時に支えてくれたり
強い気持ちを与えてくださったり。。。
振り返るといつも
多くの方のお気持ちに感謝の気持ちでいっぱいになります。


そして…
今年は、ひとつ、
大きな決意をするきっかけをいただけた言葉があります。
その言葉は、私を前に向けてくれて
歩みの一歩目、背中を押してくださいました。

その言葉から、一歩が始まったのです。と
近い未来に、笑顔で報告ができるように。。。
今は頑張る時期だと心新たに新しい手帳へ書き込みました。




今日も一日、お疲れさまでした。
頑張った今日は、未来の笑顔につながっています。
お疲れの身体と心は
あったかいお風呂で癒してくださいね。

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ビールで世界を旅しよう！

送別会へ行って来ました。


ビール好きな私。
年齢と共に、
美味しいお料理と
いろいろな人のお話を楽しみながら
ゆっくり一杯が好きです。


気になっていたお店、
行って来ました☆



世界のビールがぎっしり

ここは初めてでも
居心地が良くて
そこからビールで世界をめぐる。。。



「バリハイ」でバリ島　めぐる。。。



「ひなの」でタヒチへ

グラスの女の子、かわいい！

まだまだ世界をめぐったのですが
ここからはビールとおしゃべりに没頭（笑）

新しいお酒の楽しみ方発見でした。

ビールをいろいろ呑めるって
本当に楽しかったです。

５月まではママが産休中で、
お食事はできないそうです。

詳しくはこちら　PIVO BAR（ピヴォ・バー）

室蘭市中島町１−１１−４
本間ビル１Ｆ


女性同士で気軽に入れる
安心なお店です

ぜひ、一度世界を旅してみませんか？

かんぱ〜い



　

★自家製梅酢★

昨日、東翔高校のリフレクソロジーの授業に参加してくれた生徒さんたちから
優しさあふれる感想文が写真と共に届きました

ありがとうございます！
私はとっても笑顔になれました
皆さんのこれから歩む未来、応援しています


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いつも義母さんに頼んで作ってもらっていた　梅酢。

去年の予告（→コチラ）とおりに今年は自分でっ



２週間前に作ったものはこんなに出来上がり間近
↓↓↓↓↓




そして、今日またせっせと作りました〜！




梅を洗ったり、拭いたり、へたをとったり、
穴を開けたり。。。
作っていく過程で、ひとつひとつ丁寧にすることが
楽しくてしょうがありません

おいしくなぁ〜〜〜れっ


暑さが本格的になるころに、飲み頃です

バイクライフ♪

私にとって、自分の時間を楽しく満喫できるもののひとつ、バイク



時々blogにも登場していましたが、５月にカスタムが仕上がりました

カスタムバイクの楽しさが、私の毎日をリセット＆リフレッシュしてくれます。



サロンでお客様にお会いして、

お客様の趣味や特技、好きなもの、マイブーム、はまってるもの。。。

それらのお話を聞くととっても素敵な笑顔を見せてくださるので、

聞かせていただく私も楽しくてしょうがありません


私のバイクライフは、誰かに話すほどのものではなくて、

すっかり、どっぷり、自己満足の世界（笑）

そんな自己満足の世界を持つことってとってもよいことだと知りました



私のバイクを手がけてくれたカスタムショップのＨＰ


BLOOD & TEARS


私は一緒に走ってくれるミキちゃんのカスタムバイクに惚れたのです！

そして私がカスタムすることで、

一緒に走っているお友達もカスタムバイクに（笑）

楽しいことって伝染するのね

よもぎ蒸し（くん蒸）に行ってきました♪

以前にお土産で「簡易型韓国ヨモギ蒸し」をいただきました。

私の体にはしっかりと作用してくれていることが実感できました。
月に１度の女の子の日は快適に過ごすことができ、
元々冷え性ではないのですが、季節や環境、体調によっては
冷えを感じるときがありましたが、
ちゃんと末端部分が体の中から暖まっている感じがあり、
お気に入りのものの一つになりました。

ネットで簡易ヨモギ蒸しを購入し、月に二回、
ほんわかと温まる時間を過ごしていたのですが、
「やっぱり、本物を試してみたい！」と思っていたのです。

そう思っていたら…
「よもぎ蒸し、受けれるところ知っているよ〜」と
教えていただきました！
室蘭に、よもぎ蒸しを受けれるところがあるのですねーっ！
私、韓国まで行かなくてはいけないのかと思ってました（笑）



サロンに入ると、程なくよもぎの良い香りが
これもひとつのアロマだなぁと感じます。
私にとってはほっと落ち着く香りなのです。
サロンのパンフレットにはこう書かれています。

本場韓国の伝統技術を直輸入、数種類の漢方を煮出した蒸気を
粘膜を通して体内に送り込み老廃物を汗と共に排泄させ
代謝を高めます。

女性の悩み…冷え性、肩こり、疲労、肌荒れ、
　　　　　　生理通、生理不順、便秘、
　　　　　　更年期障害、不妊症などに効果的。

私は約１時間、じっくりと蒸されてきました
表面の皮膚だけではなく、その中の筋肉、血管…
そして深いところにある臓器まで温まっていく感じがしました。
マントの中のカラダの皮膚から　ふつふつ　と汗が出て行くのがわかります。
けど、その汗はべたつかずにさらさらしていて不思議でした。
夕方に受けたのですが、夜も体が温かく、
その日の眠りはとっても快適なものでした。
女性にはオススメです
婦人科系のものに効果があると思っていましたがそれだけではないのですよ。
年齢を問わず、女性にはよいものだそうです。


お伺いしたお店は、

【プチサロン　ミューズ（エステティックサロン）】
室蘭市日の出町１丁目２４−１６
TEL・FAX　０１４３−４５−５８７０
営業時間　AM11:00〜PM8:00（要予約制）
※詳しくは直接お問い合わせください。

フェイシャルやボディのメニューもあります。
よもぎ蒸しは通いたいと思いますが、
次回はフェイシャルを受けたいです！
年明けに発熱し寝込んでから、皮膚が水分を保つ力が減ってしまったようで、
ずっとかさかさしているのです

「しっかりと学び一定レベルの技術を持っている
プロフェッショナルな信頼できるエステティシャンである」
というの認定機関の日本エステティック協会認定エステティシャンのサロンなので
安心できますね。



私は若いとき、エステティックサロンに通いましたが、
チケット購入制で高額な出費が不安だったり、
化粧品キープをしなくてはいけなかったり、
日々のお手入れの化粧品を買わなくてはいけなかったり。。。
独身で自由でしたが、それ以外にも趣味や楽しみがあった私は、
そのエステを長く続けていくことは出来ませんでした。
確かに、お肌は整えられよかったのですが、
負担に思う気持ちの方が日に日に増していってしまいました。

プチサロン　ミューズさんはお化粧品のキープも、勧誘もありません。
自分のペースで安心して伺えます。
またミューズさんのやわらかな笑顔とココロからのおもてなしにとっても癒されました



よもぎ蒸しはホントっっっ！！！オススメです

１と２と５。

娘が赤ちゃんのとき、薄い爪で肌を傷つけてしまわないように、
小さな手にミトンをはめていました。


＜画像お借りしました＞

歩き始めたころの冬には、親指だけ分かれている手袋になって、
小学２年生の今は、５本指の手袋ばかりになりました。



私がこんな大人になって、今、その成長をたどっています（笑）


すっかりお気に入りの足袋靴下。


初めての５本指靴下。

若いとき、大工さんとかが靴を脱ぐと５本指の靴下を履いていて、
あれはおじさんたちのものなのだと思っていた時期がありました。

足袋靴下は、履き心地が何とも言えず気持ちよい！
５本指靴下は、すべてが包まれていて気持ちよい！
ただ…足指をパーに開けない私は、
履くのにとても時間がかかります
けれど、足を大切に扱っている時間のような感じがして嬉しかったり。


私は、フランスパンのように大きな足に
コンプレックスを感じていた時期がありました。
大人になってヒールを履いても、
脱いだそのヒールは長ひょろくて可愛くない
見られるだけでも恥ずかしさがあったので、
ひび割れたり、かさかさになったりしないように気をつけていました。
年齢と共に、大きさの恥ずかしさはすっかりとなくなってしまいましたケド（笑）

サロンでは角質取りも行っています♪
一度綺麗になったらあとは毎日のお手入れ方法は簡単です。
（靴下のお話なので小さく薄く告知。笑）


新しい靴下を選ぶとき、
足袋靴下と５本指靴下、オススメです！
他にオススメがありましたら是非教えてくださいっ