2014年03月10日

一緒にひまわりを育てましょう♪

先日、紙面で
福島ひまわり里親プロジェクトを知りました。


本日、申し込みしました。
ひまわりの種が50粒届きます。

今年の夏に、ここ北海道で育てます。
秋になって、種ができたら、
それを福島へ送ります。
来年、その種たちが福島でひまわりになります。
そのひまわりの種からひまわり油ができるとか。。。


素敵なプロジェクトと思いました




4月になったら届くひまわりの種、
サロンのお客様でご希望の方には、
優boxからお分けします。
お声かけください。
そして咲いたら写真を見せてください
秋に種になったら、どうぞサロンへお持ちくださいね
みなさんのお気持ちを添えて、
福島ひまわり里親プロジェクトへお送りいたします。



できること。
ひとつひとつ。
優しさを添えて、想いを乗せて。。。


福島ひまわり里親プロジェクト HP



posted by 優box at 22:47| 北海道 ☔| 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月01日

歩んできた道、歩んでいく道、そして。。。


一人でも学ぶことはできますが、
その事柄をよりよく知っている方から学ぶことは
世界が広がり、自分では気づくことのできなかった
未知の扉を見つけることもあります。


習ったからできるようになる、
資格を取ったからできるようになる、
それが本当なら、
どれほどの簡単なことなのでしょう。
習った後、資格取得後、
それが自分の身体の中に
どのように落とし込まれ変化していくか、
そして、続けていくこと、努力すること、
繰り返し繰り返していくことで
自分のものとなり、自分の形になり
自分の中に落とし込まれていきます。
それが「経験」なのだと思います。


最初から上手にできるものなんて稀です。
努力したからこそ、
自分の形になっていくのです。

誰かと比べてしまうことがあっても、
自分の方が優れていると考えることは、
努力する気持ちに変化をつけてしまいます。
そして、それは自分の夢へのためには
不要なものです。



出来ない言い訳を探すことより、
やりたいことに向かう勇気をいつも持っていたい。
そして、まずは自分一人でやってみる。
それがその先、もしかしたら
誰かのためになるかもしれない。
自分が経験しなければ、
「その先」もたどり着けないだろう。。。


自分が何者であるかを外に向かって表現し
誰かに認められることやほめられることを目的とせず、
自分が信じることを、自分が納得の出来るように進み、
自己の中に大切なものは変わらずあり、
小さな幸せは自分の心の中にある。。。

2010年1月10日ブログエントリーより



あれから4年2カ月が過ぎました。

私にとってのここから先に
この日のこの想いは
大切になってくるでしょう。

すべてを言葉で伝えることが
いつも正しいわけじゃない。
考える方法や探す方法を伝え、
見守ることも大切。。。


私ができることは
私ひとりが手の届くものだけ。
たまには背伸びして遠くを見ても、
自分に合わない靴は履かない。

そしてすべてをできるわけじゃないことを
忘れないように。。。
私が思う道を、
しっかりと自分の足で
一歩一歩、歩いていこうと思います。



時には、自分のために、
厳しくも優しい言葉に包まれながら。。。








posted by 優box at 13:47| 北海道 ☔| 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月19日

この時期の想い。

野球のキャンプ情報がテレビで流れ、
札幌雪まつりが終わり、
ひとつ年をとり、
毎年の手続きが終了し、
寒さがちょっぴり緩むこの時期。

いつも春を迎える気持ちにスイッチが入ります


静かなイメージの時期だったのですが、
今年はオリンピックで、
テレビも新聞も、サロンのお客様との会話も
賑やかで華やかですぴかぴか(新しい)




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娘のお雛様、今年もこんにちは。
いつもキレイな着物にうっとりです。


私の一番好きな着物を着ているのは、
三人官女の真ん中の官女さま。


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真ん中の官女さまは座られて、
眉がなくて、お歯黒。。。
娘は、気づいているのかな?笑




こちらは、お客様をお迎えするお雛様。


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小さくてかわいらしい。
いつも飾る時は、ちょっぴり寄り添うように…黒ハート




私はこの時期、いつも静かな華やかさを感じます。
そして同時に、キュンと痛む寂しさも。。。
春は、出逢いの前に、お別れの時期。


元気な笑顔で、
旅立ちを見守っていきたいと思います。



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<去年の道端のスズラン>



素敵な春となりますように。。。





posted by 優box at 12:50| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月14日

「どこまで」という区切り。

14日のバレンタインデーは
高気圧の影響もあり、
告白は上手くいくことでしょう


なんて、素敵なお知らせが書かれていたのは
室蘭民報13日付夕刊の天気予報欄


<人は気圧が上昇する際の方が気分的に安定し、
物事がうまくいきやすくなるため。>

と書かれていました。
そして最後に
<アタックの予定のある方、自信を持ってほしい。
室蘭方面では青空が広がる。>

と締めくくり。

室蘭地方の女子のアタック率、上昇中です!
空を眺めると、風は西から南に流れ、
西の空は快晴です


正しいことを伝えることは大切なことです。
そこに、楽しいことを付け加えると、
心にあたたかさを与えてくれて、幸せになります。

そんな風に感じながら、ほっこり気分の昨晩でした。





10年先の50歳で叶うといいなという
夢の宣言をしたのは、一昨年の年末。
お友達に相談したいというか、
話したいというか、
結局、その日に決意表明みたいになってしまいました(笑)
すっかり、自分の心の中は決まっていたのです。
言葉にして初めて実感できました。



その時私40歳。
今42歳。
“10年先の夢への道”の2年目です。


計画的に進むことは、
苦手ではないけれど、
いつも「行き当たりばったり」みたいに、
その場所に立ってから、考える。。。
それが得意な方です。
夢はひとつ、決まっているのだから
そこまでの道のりは自由に歩みたい。
そんな身勝手さもあります(笑)


・やりたいこと。
・心が喜ぶこと。
・楽しいこと。

に限って、
2年目を歩んでみたいと思いました。


いろんなことを考えた先に、
またいろんなことがあって、
あれもこれも、
それもどれも、
みんなみーんな、
自分にとって必要じゃないか?って
欲張りな気持ちになるのが得意な私です。
区切りができずに、必要と思ってしまうのは
情熱的を超えて、私のダメな部分でもあります。。。
してはいけない区切りではなく、
今必要かどうかの区切りをちゃんと決めて、
夢中になることを大切にしていきたいと思います!



そして、
支えてくれる
手を差し伸べてくれる
応援してくれる方々へ
感謝の気持ちを忘れずに、
努力を惜しまずに。。。
急がず、焦らず、
できることを積み重ねていきます。





春の足音が聞こえた今日。。。


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<エント(ナギナタコウジュ)>


ちょうど今、エントのお茶を飲んでいます。


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<去年の夏のエント>

小さな薄赤紫の花が楽しみです。




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<雪の溶けた水で、深緑色がキレイ。名前は知らない。。。笑>


裏庭で、春の足音を感じました。



春がくることがこんなに楽しみなのは
子供のとき以来かな




posted by 優box at 13:11| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月08日

2月になって、吹く風が変わったこと。

寒さが厳しい2月。
タイトルの吹く風。
外はマイナス気温、冷たい風です。

今日はその風ではなく…
私のまわりの「風」模様を少し。。。




1月から
メディカルハーブコーディネーター養成講座」
へ通っていました。
先日、講座が終了。
毎回、先生のお話は興味深く、
私の脳を刺激してくださり、
幸せホルモンがどんどん溢れてくるようでした


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毎回、実習があり、
とても充実した楽しい講座でした
独学で検定対策の勉強をする道を選ばなくてよかった!(笑)



最終日、ハーブティのブレンド体験


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私のブレンドしたハーブは、
・ヒース
・エキナセア
・リンデン
・ネトル
・ラズベリーリーフ

名前は『春待茶〜はるまちちゃ』
とつけました。

大切な日を迎えることができたら
自分のために淹れて飲みたいと思っています。






そして、素晴らしいものに出逢えた日々。

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おいしいものと、あたたかな時間。
友達との時間の穏やかさから、
たくさんのことに気づきました。


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プロフェッショナルって…
形ではなくて、心から現れるものですね。
とっても勉強になります。
プロフェッショナルな方の作りだすものは、
そのものからのパワーを感じることができるんだってこと、
それって、すべてのものに命がちゃんとあることを
気づかせてくれました。



それは、ものに限らず、
言葉も一緒。。。
素晴らしいことだけが伝わるのではなく、
マイナスなことも伝わりますね。。。




そして…




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3月に、室蘭市内の小学校で、
「香育」の授業をすることとなりました。
このような機会を与えてくださったことに
心から感謝しております。

AEAJからSEP(スクール・エデュケーション・プロジェクト)
としての活動を認めていただきました。
これは、AEAJ認定アロマテラピーインストラクターのみが
対象となっているプロジェクトなのです。
急遽決まったことでバタバタでしたが、
協会のサポートに助けていただきました。





世の中には、
資格がなくてもできることはあります。
けれど資格を取得したことによって、
活動できる範囲が広がることも確かなことです。
伝える側のインストラクターや講師としてのお仕事は、
インストラクターや講師としての資格がなくてもできるものかもしれません。
しかし、責任や信頼の部分では、
趣味の延長のままではいけないと思うのです。
しっかりと学び、経験を積み重ね、さらに学び続けているからこそ、
出来ることの世界がまた広がるのだと思います。





事は不思議と、無理に調整することなく、
風が穏やかに吹いてきていることを、
2月を迎えてから感じました。



これからも、
歩みは遅くのんびりですが、
一歩一歩しっかりと自分の足で歩み続けていきます。




早々と…
アロマセラピスト養成講座の申し込みをしてきました。

どうか、どうか、開講になりますように。。。






posted by 優box at 14:57| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月19日

感じとる心を癒す。

寒さの厳しいこの冬
みなさんいかがお過ごしですか?

あたたかいおうちでのんびりと過ごす。
とても幸せな時間ですね

でも。。。
活動的に「積極的休息」をとることも
心には必要な時があります。



お仕事の合間に。。。
家族やお友達と見たもの。

たくさんの写真の中で、
自分の心が安らぐものを
大切に残しています。


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お友達と美味しいスペインレストランへ。
<グラナダ(白老町)>

丁寧に作ってくださるお料理は、
身体だけではなく心も満足で、
ほっとできる空間と友達との時間。
とっても心が安らぎます。





こちらは、万華鏡。
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アート・アクアリウム展で。
煌びやかな世界を作り出していたのは
私と同じ年の方でした。

光と、近くを泳ぐ金魚で彩られる万華鏡。
覗くとこんなにキレイ。
金魚の万華鏡。





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そんな雅な世界で
私の心がきゅんとしたもの。
そのまま、素朴で。。。
身の丈であること、
欲張らなくていいこと、
そんなことを感じてきました。



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自然に湖が凍って、
スケートリンクになる。
そんな環境にいたら当り前のこと。
当り前のことではないんですよね(笑)
氷の厚さが基準に達してオープンしたそうです。
トンコリのヤイカテカラに癒されました。
<ポロト湖にて>


学びや、サロン、スクールの合間の
ほんのわずかな時間。。。
おうちにこもらず、外へ出かけてよかった
素敵な刺激をいただくことは
ホント大切なことですね。


ますます寒さが厳しくなる季節です。
どうぞあたたかくして、
冬を楽しんでくださいね






posted by 優box at 22:50| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月11日

忙しい時こそ、極上の休息を!

風が強い夜でした。

約一年前のあの停電を思い出します。。。
不安な夜を過ごされた方も多かったのではないでしょうか?



日々の、不安も、寂しさも、憂鬱も、
楽しいこと、素敵な空間、おいしい食事で
キレイに磨いてキラキラにしてしまいましょうるんるん



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一人でも安心していられる空間。


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開放感があるのに二人っきりでもゆっくり。


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心の込め方が、美味しさとなってあらわれるのですね。


THE BEST MUMMY
北3西17
すてきなおもてなしと
楽しい時間をありがとうございました。





全力で走り続けていませんか?
「疲れた」と言うことを我慢していませんか?
立ち止まってみることはありますか?
笑顔、忘れていませんか?


心が潤う。
心が安らぐ。
心が喜ぶ。
そんな時間を過ごしていると、
不思議と優しい気遣いができて、
自分も周りの人も、穏やかな気持ちになれます。

プライベートサロン優boxでは、
そんなおひとりの時間をお過ごしいただけます。
どうぞ日常から離れたリラックスタイムをお過ごしくださいませ。




********************************


13日(金)のアロマレッスン。
嬉しいことに、10時のレッスンは満席となりました。
私の初めてのレッスン、
初日の最初の時間が満席になってくださって
うれしくも、緊張とともに。。。
上手く笑えるかが心配になっています。
12時、15時ともに残席2席ずつとなっております。

20日(金)のアロマレッスン。
10時、12時にまだ空きがございます。
15時は残席1名です。

23日(月・祝)のアロマレッスン。
12時、15時にまだ空きがございます。
10時は残席1名です。

24日(火)イブのアロマレッスン。
10時、12時にまだ空きがございます。
15時は残席2名です。

すべて12月11日午前11時現在の状況です。
都度お問い合わせくださいませ。


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<まどかり響さんに描いていただきました>


1月のアロマレッスンも決まりました。
最終のお打ち合わせをりとるがれっとさんとおこなって、
今週末からりとるがれっとさんでフライヤーをお渡しできると思います。
来週中にはブログでご案内いたします。
12月が忙しいので1月のレッスンに・・・
とのご連絡もいただけてとても嬉しく思いました!
少しでも興味を持ってくださる方がいらっしゃることが
うれしく励みになります。
本当に、ありがとうございます。

また、「アロマ体験もしていますか?」
「体験してみたいのですが、体験の料金はいくらですか?」

とのお問い合わせもいただきました。
毎月のアロマレッスンに対しての「体験レッスン」「アロマ体験」などの
体験レッスンは申し訳ございませんがご用意しておりません。
りとるがれっとで開催する私のアロマレッスンは、
アロマテラピーに親しんでいただき、
40種類の香りを実際に体感していただいて、
その月のテーマや香りについて学びのあるレッスン形式となります。
カルチャースクールみたいな感じと言った方が簡単に伝わるでしょうか?

でも、敷居の高いものではありませんよ!!!
私をご存じの方ならわかると思いますが、
厳しくもなく(笑)真面目でもなく(笑)
まったく普通の人です。
怖がらずに(笑)お気軽にご参加くださいね。


12月のアロマレッスンの日は、
雪道になることと思います。
どうぞ安全運転でゆっくりといらしてくださいませ!


posted by 優box at 12:17| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月20日

自分のためのプライベートサロンをお持ちですか?

以前から、
『毎月美容院へ行くように、サロンも利用してほしい。
 サロンがもっと増えて、
 多くの方ががリラックスできる毎日になってほしい。』
と思っています。
セラピストとしてではなく、
一人の女性として、母として、妻として。
そして会社員として長年ストレス社会にいた一員として。。。



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ストレス。
心にも身体にも作用し、私たちの日常に現れます。

ちょっとしたことに、
イラついてしまったり、
優しくなれなかったり、
落ち込んだり、
なんとなく元気がなくなったり。。。
そんなときはありませんか?



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<優boxのベッドから見える青空>



天気が変わるのと同じく、
私たちの身体も、
いつも元気いっぱいの笑顔…
というわけにはいきませんね。
ダメな日もあっていいのです。
そんな自分を責めないで、
そのケアをすることに目を向けてみましょう。

人とかかわりながら生きていく毎日では、
そんなストレスケアが大切です。
ご自分が心地よいと思えることをする、
心地よい環境の中に身を置く、
それだけでいいのです。


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<優boxのロフトの上の天窓>



上手くいかないとき、
気持ちの持ちようで乗り越えられたり、
自分が穏やかでいられるから、
そばにいる大切な人の寂しさや辛さに気づいてあげれたり。
ストレスケアをすることで、
そんな気持ちの変化があるのですから。。。


優しい気持ちでいられることって
それだけで、毎日がハッピーな気持ちになれるのです。






プライベートサロンをお持ちですか?


サロンでリラックスすることは、
お昼寝をすることとまたちょっと違うのですよね。
それを知っている方をお迎えすると、
とても上質な休息時間を過ごされてお帰りになられます。



少しの心のゆとりが、
穏やかさを迎い入れて、
優しい気持ちでいられること。
『心地よい』と感じること。。。


どうぞ皆様もそんな毎日をお迎えくださいね。


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posted by 優box at 21:58| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月02日

秋から春への逃避行。

10月です。
秋を楽しむ月ですね。



なかなか、時間の使い方に慣れないこの2週間です。

PCに向かうのは早朝か夜だったのが、
昼間にカタカタとPCに向かっての作業。

手続きがあったり、調べ物があったり。
そんな時は、昼の時間帯に自由がきくのがうれしくなったり(笑)

自分の相棒となる道具を日ごろの感謝をこめて整えてみたり。
PCも少し整理しながら、営業時間を変えてみたり。

ふと・・・
春の穏やかな日差しを懐かしみ、写真の中へ吸い込まれてました。


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今年の初夏。
伊達市開拓記念館の野草園での写真です。
春の終わりで野草も少なく緑が満開。
包み込まれる緑の中にいた時間は心地が良かったことを
ちゃんと私の身体と心は覚えていました。






最近、優しさと冷たさを味わいました。。。
冷たさは…私の心の中で消化しておしまいに。
いつもいいことばかり…ってことはありません。
優しさは…欠くことなく、感謝の気持ちを伝え、
またの機会に、私からの心をお届けしたいと思いました。

人とのかかわりは、人生の中の永遠のテーマ。
答えはいつもそのときにあって、でもそれがすべての答えでもない。
そう思っています。

感謝の気持ちは、いついつまでも忘れないでいたい。
そんな自分でいられるように。
私が今、こうしてるのは、
ひとり、ひとり、たくさんの方々の心に支えられて、
助けていただいて、優しさをいただいてのこと。
時間とともに…今があるのは自分が頑張ったからだ…
と勘違いすることのないよう、
自分を見失わずにいようと思いました。

厳しさをたくさんいただいてきました。
それはすべてがあたたかで、
私に多くを教えてくれたのだと思います。


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我が家の駐車場に咲く名前の知らない花。
1年1年、根を広げて、
1年1年、少しずつ花の数を増やしてくれています。
最初に見つけた時は、引っこ抜いて捨ててしまった私(笑)
それにもめげずに、小さな小さな花をたくさん。
秋には枯れて、冬には雪の下。。。
またの春にはちゃんと元気に。



たくましさも、弱さも、やさしさときっと同じ側。。。


posted by 優box at 22:21| 北海道 ☔| Comment(0) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月12日

卒業。。。そして、感謝。

16年もの間、長くお世話になった企業でのお仕事を
このたび卒業いたします。

セラピストとしての自営業と会社員の兼業の間も、
温かい目で見守ってくださいました。。。

長く勤めた企業ではたくさんの人との出会いから
多くを学ばせていただき、
様々なプロジェクトに参加させていただいた経験が
今の私を作り上げてくださいました。

いろいろな会社やいろいろな人たちとお仕事をさせていただき、
多くを学ばせていただき、
気づきを与えていただき、
たくさんの人たちと関わることで成長させていただいたこの経験は、
セラピストとしてまた講師としての各活動にとって、
かけがえのないものになっております。
3年半前のあの悲しかった現実も…
みなさんの優しさと強さと励ましと
支えてくれる優しい気持ちと
引っ張り上げてくれる手がなければ
私は今まで頑張ってこれなかったと思っています(涙)


お客様と向き合うときも、
スクールで受講生さんへ伝えるときも、
今の私でできる精一杯は、
セラピストとして学ぶこと以上に、
一人の人間として学んだ今までの経験がやはり大きいと感じます。



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お世話になった皆様へのご挨拶を無事終えました。
泣きそうでしたが…いつもの笑顔で!!!
お別れじゃないので、またお逢いできると思っています。
でも今までのような距離ではないことも実感しています。
さよならは言いません。



応援してくださる皆様のパワーがあっての私です。
この涙がいつかキラキラに変わって
いつの日か恩返しができるよう努めてまいります。
これからもどうぞ厳しくご指導ください。
よろしくお願いいたします。



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たくさんの皆様の
優しい優しいお気持ちに感謝して。。。


posted by 優box at 20:14| 北海道 ☔| Comment(2) | 優boxの想い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする